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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Russie : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Russie : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Russie : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Russie : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Russie : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Russie : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Russie : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Russie : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Russie : 00H00
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Australie : 09H00
Russie : 01H00
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Australie : 10H00
Russie : 02H00
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Australie : 11H00
Russie : 03H00
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Australie : 12H00
Russie : 04H00
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Australie : 13H00
Russie : 05H00
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Australie : 14H00
Russie : 06H00
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Australie : 15H00
Russie : 07H00
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Australie : 16H00
Russie : 08H00
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Australie : 17H00
Russie : 09H00
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Australie : 18H00
Russie : 10H00
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Australie : 19H00
Russie : 11H00
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Australie : 20H00
Russie : 12H00
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Australie : 21H00
Russie : 13H00
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Australie : 22H00
Russie : 14H00
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Australie : 23H00
Russie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie, Fuseau Horaire de la Russie également Heure du lever du soleil en Russie également Heure du coucher du soleil en Russie et Heure du Zenith en Russie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Russie également Durée du Jour en Russie, Passage à l'heure d'hiver en Russie, Passage à l'heure d'été en Russie.
Vladimir Pougatchiova