Décalage Horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 2H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Australienne.
  • Australie : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Australie : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Australie : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Australie : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Australie : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
  • Australie : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
  • Australie : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
  • Australie : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
  • Australie : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
  • Australie : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Australie : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Australie : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Australie : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Australie : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Australie : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Australie : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Australie : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Australie : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Australie : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Australie : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Australie : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Australie : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Australie : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Australie : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Canberra ?

Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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