Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Australie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Australie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Australie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Australie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Australie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Australie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Australie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Australie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Australie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Australie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Australie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Australie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Australie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Australie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).