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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Australie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Majorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Australie : 11H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Australie : 12H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Australie : 13H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Australie : 14H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Australie : 15H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Australie : 16H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Australie : 17H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Australie : 18H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Australie : 19H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Australie : 20H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Australie : 21H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Australie : 22H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Australie : 23H00
Majorque (Espagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Palma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón