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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre l'Australie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Australie : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Australie : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Australie : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Australie : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Australie : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Australie : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Australie : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Australie : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Australie : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Australie : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Australie : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Australie : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Australie : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen et Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Karl Straub