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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre l'Autriche et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Autriche : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Autriche : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Autriche : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Autriche : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Autriche : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Autriche : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Autriche : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Autriche : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Autriche : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Autriche : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Autriche : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Autriche : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Autriche : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Autriche : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Autriche : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Autriche : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Autriche : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Autriche : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Autriche : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Autriche : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Autriche : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Autriche : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Autriche : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Vienne ?
Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ainsi que Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel