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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Portugal est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Portugal : 00H00
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Autriche : 02H00
Portugal : 01H00
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Autriche : 03H00
Portugal : 02H00
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Autriche : 04H00
Portugal : 03H00
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Autriche : 05H00
Portugal : 04H00
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Autriche : 06H00
Portugal : 05H00
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Autriche : 07H00
Portugal : 06H00
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Autriche : 08H00
Portugal : 07H00
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Autriche : 09H00
Portugal : 08H00
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Autriche : 10H00
Portugal : 09H00
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Autriche : 11H00
Portugal : 10H00
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Autriche : 12H00
Portugal : 11H00
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Autriche : 13H00
Portugal : 12H00
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Autriche : 14H00
Portugal : 13H00
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Autriche : 15H00
Portugal : 14H00
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Autriche : 16H00
Portugal : 15H00
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Autriche : 17H00
Portugal : 16H00
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Autriche : 18H00
Portugal : 17H00
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Autriche : 19H00
Portugal : 18H00
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Autriche : 20H00
Portugal : 19H00
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Autriche : 21H00
Portugal : 20H00
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Autriche : 22H00
Portugal : 21H00
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Autriche : 23H00
Portugal : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ainsi que Fuseau Horaire du Portugal également Heure du lever du soleil au Portugal également Heure du coucher du soleil au Portugal ou bien encore Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal également Heure du Crépuscule au Portugal et Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa