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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Autriche et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Autriche : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Autriche : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Autriche : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Autriche : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Autriche : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Autriche : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Autriche : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Autriche : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Autriche : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Autriche : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Autriche : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Autriche : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Autriche : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Autriche : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Autriche : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Autriche : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Autriche : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Autriche : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Autriche : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Autriche : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Autriche : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Autriche : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Autriche : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Vienne ?
Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón