Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Pierre Ier (Norvège) quand il est par exemple 9H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Île Pierre Ier (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Pierre Ier (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 01H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 02H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 03H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 04H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 05H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 06H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 07H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 08H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 09H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 10H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
  • Azerbaïdjan : 11H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
  • Azerbaïdjan : 12H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
  • Azerbaïdjan : 13H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
  • Azerbaïdjan : 14H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
  • Azerbaïdjan : 15H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
  • Azerbaïdjan : 16H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
  • Azerbaïdjan : 17H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
  • Azerbaïdjan : 18H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
  • Azerbaïdjan : 19H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
  • Azerbaïdjan : 20H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
  • Azerbaïdjan : 21H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
  • Azerbaïdjan : 22H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
  • Azerbaïdjan : 23H00

    Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Bakou ?

Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Pierre Ier (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Île Pierre Ier (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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