Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 6H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Tatarstan (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 01H00

    Tatarstan (Russie) : 00H00
  • Azerbaïdjan : 02H00

    Tatarstan (Russie) : 01H00
  • Azerbaïdjan : 03H00

    Tatarstan (Russie) : 02H00
  • Azerbaïdjan : 04H00

    Tatarstan (Russie) : 03H00
  • Azerbaïdjan : 05H00

    Tatarstan (Russie) : 04H00
  • Azerbaïdjan : 06H00

    Tatarstan (Russie) : 05H00
  • Azerbaïdjan : 07H00

    Tatarstan (Russie) : 06H00
  • Azerbaïdjan : 08H00

    Tatarstan (Russie) : 07H00
  • Azerbaïdjan : 09H00

    Tatarstan (Russie) : 08H00
  • Azerbaïdjan : 10H00

    Tatarstan (Russie) : 09H00
  • Azerbaïdjan : 11H00

    Tatarstan (Russie) : 10H00
  • Azerbaïdjan : 12H00

    Tatarstan (Russie) : 11H00
  • Azerbaïdjan : 13H00

    Tatarstan (Russie) : 12H00
  • Azerbaïdjan : 14H00

    Tatarstan (Russie) : 13H00
  • Azerbaïdjan : 15H00

    Tatarstan (Russie) : 14H00
  • Azerbaïdjan : 16H00

    Tatarstan (Russie) : 15H00
  • Azerbaïdjan : 17H00

    Tatarstan (Russie) : 16H00
  • Azerbaïdjan : 18H00

    Tatarstan (Russie) : 17H00
  • Azerbaïdjan : 19H00

    Tatarstan (Russie) : 18H00
  • Azerbaïdjan : 20H00

    Tatarstan (Russie) : 19H00
  • Azerbaïdjan : 21H00

    Tatarstan (Russie) : 20H00
  • Azerbaïdjan : 22H00

    Tatarstan (Russie) : 21H00
  • Azerbaïdjan : 23H00

    Tatarstan (Russie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Bakou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kazan ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) également Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) également Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et surtout Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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