Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Guernesey : 00H00
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Égypte : 02H00
Guernesey : 01H00
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Égypte : 03H00
Guernesey : 02H00
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Égypte : 04H00
Guernesey : 03H00
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Égypte : 05H00
Guernesey : 04H00
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Égypte : 06H00
Guernesey : 05H00
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Égypte : 07H00
Guernesey : 06H00
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Égypte : 08H00
Guernesey : 07H00
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Égypte : 09H00
Guernesey : 08H00
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Égypte : 10H00
Guernesey : 09H00
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Égypte : 11H00
Guernesey : 10H00
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Égypte : 12H00
Guernesey : 11H00
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Égypte : 13H00
Guernesey : 12H00
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Égypte : 14H00
Guernesey : 13H00
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Égypte : 15H00
Guernesey : 14H00
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Égypte : 16H00
Guernesey : 15H00
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Égypte : 17H00
Guernesey : 16H00
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Égypte : 18H00
Guernesey : 17H00
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Égypte : 19H00
Guernesey : 18H00
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Égypte : 20H00
Guernesey : 19H00
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Égypte : 21H00
Guernesey : 20H00
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Égypte : 22H00
Guernesey : 21H00
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Égypte : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.