Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Abkhazie (Géorgie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Égypte : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Égypte : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Égypte : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Égypte : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Égypte : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Égypte : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Égypte : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Égypte : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Égypte : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Égypte : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Égypte : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Égypte : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Égypte : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Égypte : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Égypte : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Égypte : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Égypte : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Égypte : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Égypte : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Égypte : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Égypte : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Égypte : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Égypte : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Le Caire ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre