Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Albanie : 00H00
-
Égypte : 01H00
Albanie : 01H00
-
Égypte : 02H00
Albanie : 02H00
-
Égypte : 03H00
Albanie : 03H00
-
Égypte : 04H00
Albanie : 04H00
-
Égypte : 05H00
Albanie : 05H00
-
Égypte : 06H00
Albanie : 06H00
-
Égypte : 07H00
Albanie : 07H00
-
Égypte : 08H00
Albanie : 08H00
-
Égypte : 09H00
Albanie : 09H00
-
Égypte : 10H00
Albanie : 10H00
-
Égypte : 11H00
Albanie : 11H00
-
Égypte : 12H00
Albanie : 12H00
-
Égypte : 13H00
Albanie : 13H00
-
Égypte : 14H00
Albanie : 14H00
-
Égypte : 15H00
Albanie : 15H00
-
Égypte : 16H00
Albanie : 16H00
-
Égypte : 17H00
Albanie : 17H00
-
Égypte : 18H00
Albanie : 18H00
-
Égypte : 19H00
Albanie : 19H00
-
Égypte : 20H00
Albanie : 20H00
-
Égypte : 21H00
Albanie : 21H00
-
Égypte : 22H00
Albanie : 22H00
-
Égypte : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.
Eva Carlsson