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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Finlande : 00H00
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Égypte : 01H00
Finlande : 01H00
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Égypte : 02H00
Finlande : 02H00
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Égypte : 03H00
Finlande : 03H00
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Égypte : 04H00
Finlande : 04H00
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Égypte : 05H00
Finlande : 05H00
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Égypte : 06H00
Finlande : 06H00
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Égypte : 07H00
Finlande : 07H00
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Égypte : 08H00
Finlande : 08H00
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Égypte : 09H00
Finlande : 09H00
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Égypte : 10H00
Finlande : 10H00
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Égypte : 11H00
Finlande : 11H00
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Égypte : 12H00
Finlande : 12H00
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Égypte : 13H00
Finlande : 13H00
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Égypte : 14H00
Finlande : 14H00
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Égypte : 15H00
Finlande : 15H00
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Égypte : 16H00
Finlande : 16H00
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Égypte : 17H00
Finlande : 17H00
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Égypte : 18H00
Finlande : 18H00
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Égypte : 19H00
Finlande : 19H00
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Égypte : 20H00
Finlande : 20H00
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Égypte : 21H00
Finlande : 21H00
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Égypte : 22H00
Finlande : 22H00
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Égypte : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande également Heure du lever du soleil en Finlande et surtout Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb