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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Moldavie : 00H00
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Égypte : 01H00
Moldavie : 01H00
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Égypte : 02H00
Moldavie : 02H00
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Égypte : 03H00
Moldavie : 03H00
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Égypte : 04H00
Moldavie : 04H00
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Égypte : 05H00
Moldavie : 05H00
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Égypte : 06H00
Moldavie : 06H00
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Égypte : 07H00
Moldavie : 07H00
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Égypte : 08H00
Moldavie : 08H00
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Égypte : 09H00
Moldavie : 09H00
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Égypte : 10H00
Moldavie : 10H00
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Égypte : 11H00
Moldavie : 11H00
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Égypte : 12H00
Moldavie : 12H00
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Égypte : 13H00
Moldavie : 13H00
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Égypte : 14H00
Moldavie : 14H00
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Égypte : 15H00
Moldavie : 15H00
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Égypte : 16H00
Moldavie : 16H00
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Égypte : 17H00
Moldavie : 17H00
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Égypte : 18H00
Moldavie : 18H00
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Égypte : 19H00
Moldavie : 19H00
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Égypte : 20H00
Moldavie : 20H00
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Égypte : 21H00
Moldavie : 21H00
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Égypte : 22H00
Moldavie : 22H00
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Égypte : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Zoë Van der Bellen