Décalage Horaire entre l'Égypte et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Égypte et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 9H en Égypte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Le Caire et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Égypte et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Égypte et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Égypte et la République de Carélie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Égypte.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre l'Égypte et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Égyptienne.

Égypte : 00H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
Égypte : 01H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
Égypte : 02H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
Égypte : 03H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
Égypte : 04H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
Égypte : 05H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
Égypte : 06H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
Égypte : 07H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
Égypte : 08H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
Égypte : 09H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
Égypte : 10H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
Égypte : 11H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
Égypte : 12H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
Égypte : 13H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
Égypte : 14H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
Égypte : 15H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
Égypte : 16H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
Égypte : 17H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
Égypte : 18H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
Égypte : 19H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
Égypte : 20H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
Égypte : 21H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
Égypte : 22H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
Égypte : 23H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Le Caire ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Petrozavodsk :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie), Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) et surtout Durée du Jour en République de Carélie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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