Décalage Horaire entre l'Égypte et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Égypte : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Égypte : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Égypte : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Égypte : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Égypte : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Égypte : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Égypte : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Égypte : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Égypte : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Égypte : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Égypte : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Égypte : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Égypte : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Égypte : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Égypte : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Égypte : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Égypte : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Égypte : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Égypte : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Égypte : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Égypte : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Égypte : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Le Caire ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen, Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ioulia Tourtchynov