Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Équateur et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Équateur : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Équateur : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Équateur : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Équateur : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Équateur : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Équateur : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Équateur : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Équateur : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Équateur : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Équateur : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Équateur : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Équateur : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Équateur : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Équateur : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Équateur : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Équateur : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Quito ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Quito :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Karl Straub