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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Équateur : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Équateur : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Équateur : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Équateur : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Équateur : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Équateur : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Équateur : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Équateur : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Équateur : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Équateur : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Équateur : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Équateur : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Équateur : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
-
Équateur : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
-
Équateur : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Équateur : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
-
Équateur : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Britt-Synnøve Stoltenberg