Décalage Horaire entre l'Équateur et la Grèce

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et la Grèce ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Grèce quand il est par exemple 9H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Athènes, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et la Grèce, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et la Grèce, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Athènes et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Grèce
Drapeau de la Grèce

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Grèce : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Équateur et la Grèce
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Grèce ?

Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Grecque.

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Grèce Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Grèce : 07H00

  • Équateur : 01H00

    Grèce : 08H00

  • Équateur : 02H00

    Grèce : 09H00

  • Équateur : 03H00

    Grèce : 10H00

  • Équateur : 04H00

    Grèce : 11H00

  • Équateur : 05H00

    Grèce : 12H00

  • Équateur : 06H00

    Grèce : 13H00

  • Équateur : 07H00

    Grèce : 14H00

  • Équateur : 08H00

    Grèce : 15H00

  • Équateur : 09H00

    Grèce : 16H00

  • Équateur : 10H00

    Grèce : 17H00

  • Équateur : 11H00

    Grèce : 18H00

  • Équateur : 12H00

    Grèce : 19H00

  • Équateur : 13H00

    Grèce : 20H00

  • Équateur : 14H00

    Grèce : 21H00

  • Équateur : 15H00

    Grèce : 22H00

  • Équateur : 16H00

    Grèce : 23H00

  • Équateur : 17H00

    Grèce : 00H00 (Jour +1)

  • Équateur : 18H00

    Grèce : 01H00 (Jour +1)

  • Équateur : 19H00

    Grèce : 02H00 (Jour +1)

  • Équateur : 20H00

    Grèce : 03H00 (Jour +1)

  • Équateur : 21H00

    Grèce : 04H00 (Jour +1)

  • Équateur : 22H00

    Grèce : 05H00 (Jour +1)

  • Équateur : 23H00

    Grèce : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Quito ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Quito :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce mais aussi Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce sans oublier Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.

Ioánnis MitsotákisIoánnis Mitsotákis

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