Décalage Horaire entre l'Équateur et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Équateur : 01H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Équateur : 02H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Équateur : 03H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Équateur : 04H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Équateur : 05H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Équateur : 06H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Équateur : 07H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Équateur : 08H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Équateur : 09H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Équateur : 10H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Équateur : 11H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Équateur : 12H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Équateur : 13H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Équateur : 14H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Équateur : 15H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Équateur : 16H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Équateur : 17H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Équateur : 18H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Palma :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez