Décalage Horaire entre l'Équateur et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Équateur : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Équateur : 02H00

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• Équateur : 03H00

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• Équateur : 05H00

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• Équateur : 06H00

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• Équateur : 07H00

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• Équateur : 09H00

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• Équateur : 10H00

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• Équateur : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

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  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Équateur : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Équateur : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Équateur : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

• Équateur : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

• Équateur : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Svalbard & Île Jan Mayen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen, Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Wolfgang Merkel