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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Autriche : 00H00
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Érythrée : 02H00
Autriche : 01H00
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Érythrée : 03H00
Autriche : 02H00
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Érythrée : 04H00
Autriche : 03H00
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Érythrée : 05H00
Autriche : 04H00
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Érythrée : 06H00
Autriche : 05H00
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Érythrée : 07H00
Autriche : 06H00
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Érythrée : 08H00
Autriche : 07H00
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Érythrée : 09H00
Autriche : 08H00
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Érythrée : 10H00
Autriche : 09H00
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Érythrée : 11H00
Autriche : 10H00
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Érythrée : 12H00
Autriche : 11H00
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Érythrée : 13H00
Autriche : 12H00
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Érythrée : 14H00
Autriche : 13H00
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Érythrée : 15H00
Autriche : 14H00
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Érythrée : 16H00
Autriche : 15H00
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Érythrée : 17H00
Autriche : 16H00
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Érythrée : 18H00
Autriche : 17H00
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Érythrée : 19H00
Autriche : 18H00
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Érythrée : 20H00
Autriche : 19H00
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Érythrée : 21H00
Autriche : 20H00
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Érythrée : 22H00
Autriche : 21H00
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Érythrée : 23H00
Autriche : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vienne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche également Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub