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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Autriche : 00H00
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Érythrée : 03H00
Autriche : 01H00
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Érythrée : 04H00
Autriche : 02H00
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Érythrée : 05H00
Autriche : 03H00
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Érythrée : 06H00
Autriche : 04H00
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Érythrée : 07H00
Autriche : 05H00
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Érythrée : 08H00
Autriche : 06H00
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Érythrée : 09H00
Autriche : 07H00
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Érythrée : 10H00
Autriche : 08H00
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Érythrée : 11H00
Autriche : 09H00
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Érythrée : 12H00
Autriche : 10H00
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Érythrée : 13H00
Autriche : 11H00
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Érythrée : 14H00
Autriche : 12H00
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Érythrée : 15H00
Autriche : 13H00
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Érythrée : 16H00
Autriche : 14H00
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Érythrée : 17H00
Autriche : 15H00
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Érythrée : 18H00
Autriche : 16H00
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Érythrée : 19H00
Autriche : 17H00
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Érythrée : 20H00
Autriche : 18H00
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Érythrée : 21H00
Autriche : 19H00
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Érythrée : 22H00
Autriche : 20H00
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Érythrée : 23H00
Autriche : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Autriche. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ou bien encore Fuseau Horaire d'Autriche également Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche sans oublier Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche sans oublier Heure du Crépuscule en Autriche ainsi que Durée du Jour en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub