Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Érythrée : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Érythrée : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Érythrée : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Érythrée : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Érythrée : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Érythrée : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Érythrée : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Érythrée : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Érythrée : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Érythrée : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Érythrée : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Érythrée : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Érythrée : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Érythrée : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Érythrée : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Érythrée : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Érythrée : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Érythrée : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Érythrée : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Érythrée : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Edward Churchill