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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Érythrée : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Érythrée : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Érythrée : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Érythrée : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Érythrée : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Érythrée : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Érythrée : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Érythrée : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Érythrée : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Érythrée : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Érythrée : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Érythrée : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Érythrée : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Érythrée : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Érythrée : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Érythrée : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Érythrée : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Érythrée : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Érythrée : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Érythrée : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Érythrée : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Érythrée : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez