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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Espagne : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Espagne : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Espagne : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Espagne : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Espagne : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Espagne : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Espagne : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Espagne : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Espagne : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Espagne : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Espagne : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Espagne : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Espagne : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Espagne : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Espagne : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Espagne : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Espagne : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Espagne : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Espagne : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Espagne : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Espagne : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Espagne : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Espagne : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Tadeusz Piontkowski