Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Irlande : 00H00
-
Espagne : 02H00
Irlande : 01H00
-
Espagne : 03H00
Irlande : 02H00
-
Espagne : 04H00
Irlande : 03H00
-
Espagne : 05H00
Irlande : 04H00
-
Espagne : 06H00
Irlande : 05H00
-
Espagne : 07H00
Irlande : 06H00
-
Espagne : 08H00
Irlande : 07H00
-
Espagne : 09H00
Irlande : 08H00
-
Espagne : 10H00
Irlande : 09H00
-
Espagne : 11H00
Irlande : 10H00
-
Espagne : 12H00
Irlande : 11H00
-
Espagne : 13H00
Irlande : 12H00
-
Espagne : 14H00
Irlande : 13H00
-
Espagne : 15H00
Irlande : 14H00
-
Espagne : 16H00
Irlande : 15H00
-
Espagne : 17H00
Irlande : 16H00
-
Espagne : 18H00
Irlande : 17H00
-
Espagne : 19H00
Irlande : 18H00
-
Espagne : 20H00
Irlande : 19H00
-
Espagne : 21H00
Irlande : 20H00
-
Espagne : 22H00
Irlande : 21H00
-
Espagne : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande sans oublier Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande sans oublier Heure du Crépuscule en Irlande mais aussi Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins