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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
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Espagne : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
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Espagne : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
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Espagne : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
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Espagne : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
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Espagne : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
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Espagne : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
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Espagne : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
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Espagne : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
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Espagne : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
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Espagne : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
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Espagne : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Espagne : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Espagne : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Espagne : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Espagne : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Espagne : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Espagne : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
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Espagne : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
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Espagne : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
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Espagne : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
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Espagne : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Espagne : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Espagne : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tskhinvali ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Irène Müller