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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre l'Espagne et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Espagne : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Espagne : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Espagne : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Espagne : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Espagne : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Espagne : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Espagne : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Espagne : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Espagne : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Espagne : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Espagne : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Espagne : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Espagne : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Espagne : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Espagne : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Espagne : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Espagne : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Espagne : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Espagne : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Espagne : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Espagne : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Espagne : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Espagne : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi