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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Italie : 00H00
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Estonie : 02H00
Italie : 01H00
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Estonie : 03H00
Italie : 02H00
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Estonie : 04H00
Italie : 03H00
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Estonie : 05H00
Italie : 04H00
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Estonie : 06H00
Italie : 05H00
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Estonie : 07H00
Italie : 06H00
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Estonie : 08H00
Italie : 07H00
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Estonie : 09H00
Italie : 08H00
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Estonie : 10H00
Italie : 09H00
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Estonie : 11H00
Italie : 10H00
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Estonie : 12H00
Italie : 11H00
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Estonie : 13H00
Italie : 12H00
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Estonie : 14H00
Italie : 13H00
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Estonie : 15H00
Italie : 14H00
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Estonie : 16H00
Italie : 15H00
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Estonie : 17H00
Italie : 16H00
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Estonie : 18H00
Italie : 17H00
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Estonie : 19H00
Italie : 18H00
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Estonie : 20H00
Italie : 19H00
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Estonie : 21H00
Italie : 20H00
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Estonie : 22H00
Italie : 21H00
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Estonie : 23H00
Italie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et Fuseau Horaire d'Italie également Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie ainsi que Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella