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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Ukraine : 00H00
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Estonie : 01H00
Ukraine : 01H00
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Estonie : 02H00
Ukraine : 02H00
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Estonie : 03H00
Ukraine : 03H00
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Estonie : 04H00
Ukraine : 04H00
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Estonie : 05H00
Ukraine : 05H00
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Estonie : 06H00
Ukraine : 06H00
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Estonie : 07H00
Ukraine : 07H00
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Estonie : 08H00
Ukraine : 08H00
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Estonie : 09H00
Ukraine : 09H00
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Estonie : 10H00
Ukraine : 10H00
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Estonie : 11H00
Ukraine : 11H00
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Estonie : 12H00
Ukraine : 12H00
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Estonie : 13H00
Ukraine : 13H00
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Estonie : 14H00
Ukraine : 14H00
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Estonie : 15H00
Ukraine : 15H00
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Estonie : 16H00
Ukraine : 16H00
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Estonie : 17H00
Ukraine : 17H00
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Estonie : 18H00
Ukraine : 18H00
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Estonie : 19H00
Ukraine : 19H00
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Estonie : 20H00
Ukraine : 20H00
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Estonie : 21H00
Ukraine : 21H00
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Estonie : 22H00
Ukraine : 22H00
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Estonie : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov