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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Biélorussie : 00H00
-
Estonie : 01H00
Biélorussie : 01H00
-
Estonie : 02H00
Biélorussie : 02H00
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Estonie : 03H00
Biélorussie : 03H00
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Estonie : 04H00
Biélorussie : 04H00
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Estonie : 05H00
Biélorussie : 05H00
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Estonie : 06H00
Biélorussie : 06H00
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Estonie : 07H00
Biélorussie : 07H00
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Estonie : 08H00
Biélorussie : 08H00
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Estonie : 09H00
Biélorussie : 09H00
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Estonie : 10H00
Biélorussie : 10H00
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Estonie : 11H00
Biélorussie : 11H00
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Estonie : 12H00
Biélorussie : 12H00
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Estonie : 13H00
Biélorussie : 13H00
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Estonie : 14H00
Biélorussie : 14H00
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Estonie : 15H00
Biélorussie : 15H00
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Estonie : 16H00
Biélorussie : 16H00
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Estonie : 17H00
Biélorussie : 17H00
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Estonie : 18H00
Biélorussie : 18H00
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Estonie : 19H00
Biélorussie : 19H00
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Estonie : 20H00
Biélorussie : 20H00
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Estonie : 21H00
Biélorussie : 21H00
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Estonie : 22H00
Biélorussie : 22H00
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Estonie : 23H00
Biélorussie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie et surtout Fuseau Horaire de la Biélorussie mais aussi Heure du lever du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du coucher du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du Zenith en Biélorussie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et Heure du Crépuscule en Biélorussie et surtout Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
María Sánchez