Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Finlande : 00H00
-
Estonie : 01H00
Finlande : 01H00
-
Estonie : 02H00
Finlande : 02H00
-
Estonie : 03H00
Finlande : 03H00
-
Estonie : 04H00
Finlande : 04H00
-
Estonie : 05H00
Finlande : 05H00
-
Estonie : 06H00
Finlande : 06H00
-
Estonie : 07H00
Finlande : 07H00
-
Estonie : 08H00
Finlande : 08H00
-
Estonie : 09H00
Finlande : 09H00
-
Estonie : 10H00
Finlande : 10H00
-
Estonie : 11H00
Finlande : 11H00
-
Estonie : 12H00
Finlande : 12H00
-
Estonie : 13H00
Finlande : 13H00
-
Estonie : 14H00
Finlande : 14H00
-
Estonie : 15H00
Finlande : 15H00
-
Estonie : 16H00
Finlande : 16H00
-
Estonie : 17H00
Finlande : 17H00
-
Estonie : 18H00
Finlande : 18H00
-
Estonie : 19H00
Finlande : 19H00
-
Estonie : 20H00
Finlande : 20H00
-
Estonie : 21H00
Finlande : 21H00
-
Estonie : 22H00
Finlande : 22H00
-
Estonie : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko