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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Grèce : 00H00
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Estonie : 01H00
Grèce : 01H00
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Estonie : 02H00
Grèce : 02H00
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Estonie : 03H00
Grèce : 03H00
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Estonie : 04H00
Grèce : 04H00
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Estonie : 05H00
Grèce : 05H00
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Estonie : 06H00
Grèce : 06H00
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Estonie : 07H00
Grèce : 07H00
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Estonie : 08H00
Grèce : 08H00
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Estonie : 09H00
Grèce : 09H00
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Estonie : 10H00
Grèce : 10H00
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Estonie : 11H00
Grèce : 11H00
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Estonie : 12H00
Grèce : 12H00
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Estonie : 13H00
Grèce : 13H00
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Estonie : 14H00
Grèce : 14H00
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Estonie : 15H00
Grèce : 15H00
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Estonie : 16H00
Grèce : 16H00
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Estonie : 17H00
Grèce : 17H00
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Estonie : 18H00
Grèce : 18H00
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Estonie : 19H00
Grèce : 19H00
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Estonie : 20H00
Grèce : 20H00
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Estonie : 21H00
Grèce : 21H00
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Estonie : 22H00
Grèce : 22H00
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Estonie : 23H00
Grèce : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou