Décalage Horaire entre l'Estonie et la Khakassie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Khakassie (Russie) : 04H00

• Estonie : 01H00

  Khakassie (Russie) : 05H00

• Estonie : 02H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Estonie : 03H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Estonie : 04H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Estonie : 05H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Estonie : 06H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Estonie : 07H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Estonie : 08H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Estonie : 09H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Estonie : 10H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Estonie : 11H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Estonie : 12H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Estonie : 13H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Estonie : 14H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Estonie : 15H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Estonie : 16H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

• Estonie : 17H00

  Khakassie (Russie) : 21H00

• Estonie : 18H00

  Khakassie (Russie) : 22H00

• Estonie : 19H00

  Khakassie (Russie) : 23H00

• Estonie : 20H00

  Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Estonie : 21H00

  Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Estonie : 22H00

  Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Estonie : 23H00

  Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Tallinn ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abakan ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie), Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khakassie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev