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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Estonie : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Estonie : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Estonie : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Estonie : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Estonie : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Estonie : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Estonie : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Estonie : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Estonie : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Estonie : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Estonie : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Estonie : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Estonie : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Estonie : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Estonie : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Estonie : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Estonie : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Estonie : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Estonie : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Estonie : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Estonie : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Estonie : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella