Décalage Horaire entre l'Estonie et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 6H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Transnistrie (Moldavie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Transnistrie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Estonie : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Estonie : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Estonie : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Estonie : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Estonie : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Estonie : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Estonie : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Estonie : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Estonie : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Estonie : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Estonie : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Estonie : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Estonie : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Estonie : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Estonie : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Estonie : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Estonie : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Estonie : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Estonie : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Estonie : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Estonie : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Estonie : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Estonie : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) également Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Jonas Keller-SutterJonas Keller-Sutter

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