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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
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Estonie : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Estonie : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Estonie : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Estonie : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Estonie : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Estonie : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Estonie : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Estonie : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Estonie : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Estonie : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Estonie : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Estonie : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Estonie : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Estonie : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Estonie : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Estonie : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Estonie : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Estonie : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Estonie : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Estonie : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Estonie : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Estonie : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Tallinn ?
Si vous prenez un vol pour Tallinn ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi