Décalage Horaire entre l'Estonie et Majorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Estonie : 02H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Estonie : 03H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Estonie : 04H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Estonie : 05H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Estonie : 06H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Estonie : 07H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Estonie : 08H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Estonie : 09H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Estonie : 10H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Estonie : 11H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Estonie : 12H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Estonie : 13H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Estonie : 14H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Estonie : 15H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Estonie : 16H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Estonie : 17H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Estonie : 18H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Estonie : 19H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Estonie : 20H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Estonie : 21H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Estonie : 22H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Estonie : 23H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palma ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Felipe Castejón