Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Malte : 00H00
-
Estonie : 02H00
Malte : 01H00
-
Estonie : 03H00
Malte : 02H00
-
Estonie : 04H00
Malte : 03H00
-
Estonie : 05H00
Malte : 04H00
-
Estonie : 06H00
Malte : 05H00
-
Estonie : 07H00
Malte : 06H00
-
Estonie : 08H00
Malte : 07H00
-
Estonie : 09H00
Malte : 08H00
-
Estonie : 10H00
Malte : 09H00
-
Estonie : 11H00
Malte : 10H00
-
Estonie : 12H00
Malte : 11H00
-
Estonie : 13H00
Malte : 12H00
-
Estonie : 14H00
Malte : 13H00
-
Estonie : 15H00
Malte : 14H00
-
Estonie : 16H00
Malte : 15H00
-
Estonie : 17H00
Malte : 16H00
-
Estonie : 18H00
Malte : 17H00
-
Estonie : 19H00
Malte : 18H00
-
Estonie : 20H00
Malte : 19H00
-
Estonie : 21H00
Malte : 20H00
-
Estonie : 22H00
Malte : 21H00
-
Estonie : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte ainsi que Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Clémence de Jong