Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Oudmourtie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Éthiopie : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00

• Éthiopie : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00

• Éthiopie : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00

• Éthiopie : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00

• Éthiopie : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00

• Éthiopie : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00

• Éthiopie : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00

• Éthiopie : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00

• Éthiopie : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Éthiopie : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Éthiopie : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Éthiopie : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Éthiopie : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Éthiopie : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Éthiopie : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Éthiopie : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Éthiopie : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Éthiopie : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Éthiopie : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Éthiopie : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Éthiopie : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Éthiopie : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Éthiopie : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Éthiopie : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Addis-Abeba ?

Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova