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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Norvège : 00H00
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Éthiopie : 03H00
Norvège : 01H00
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Éthiopie : 04H00
Norvège : 02H00
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Éthiopie : 05H00
Norvège : 03H00
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Éthiopie : 06H00
Norvège : 04H00
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Éthiopie : 07H00
Norvège : 05H00
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Éthiopie : 08H00
Norvège : 06H00
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Éthiopie : 09H00
Norvège : 07H00
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Éthiopie : 10H00
Norvège : 08H00
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Éthiopie : 11H00
Norvège : 09H00
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Éthiopie : 12H00
Norvège : 10H00
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Éthiopie : 13H00
Norvège : 11H00
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Éthiopie : 14H00
Norvège : 12H00
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Éthiopie : 15H00
Norvège : 13H00
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Éthiopie : 16H00
Norvège : 14H00
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Éthiopie : 17H00
Norvège : 15H00
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Éthiopie : 18H00
Norvège : 16H00
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Éthiopie : 19H00
Norvège : 17H00
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Éthiopie : 20H00
Norvège : 18H00
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Éthiopie : 21H00
Norvège : 19H00
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Éthiopie : 22H00
Norvège : 20H00
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Éthiopie : 23H00
Norvège : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Addis-Abeba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et surtout Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre