Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la République des Komis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Éthiopie et la République des Komis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République des Komis (Russie) quand il est par exemple 3H en Éthiopie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Addis-Abeba et Syktyvkar, comment calculer le décalage horaire entre l'Éthiopie et la République des Komis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Éthiopie et la République des Komis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Syktyvkar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la République des Komis (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Éthiopie et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la République des Komis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure République des Komis.

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Éthiopienne.
  • Éthiopie : 00H00

    République des Komis (Russie) : 00H00
  • Éthiopie : 01H00

    République des Komis (Russie) : 01H00
  • Éthiopie : 02H00

    République des Komis (Russie) : 02H00
  • Éthiopie : 03H00

    République des Komis (Russie) : 03H00
  • Éthiopie : 04H00

    République des Komis (Russie) : 04H00
  • Éthiopie : 05H00

    République des Komis (Russie) : 05H00
  • Éthiopie : 06H00

    République des Komis (Russie) : 06H00
  • Éthiopie : 07H00

    République des Komis (Russie) : 07H00
  • Éthiopie : 08H00

    République des Komis (Russie) : 08H00
  • Éthiopie : 09H00

    République des Komis (Russie) : 09H00
  • Éthiopie : 10H00

    République des Komis (Russie) : 10H00
  • Éthiopie : 11H00

    République des Komis (Russie) : 11H00
  • Éthiopie : 12H00

    République des Komis (Russie) : 12H00
  • Éthiopie : 13H00

    République des Komis (Russie) : 13H00
  • Éthiopie : 14H00

    République des Komis (Russie) : 14H00
  • Éthiopie : 15H00

    République des Komis (Russie) : 15H00
  • Éthiopie : 16H00

    République des Komis (Russie) : 16H00
  • Éthiopie : 17H00

    République des Komis (Russie) : 17H00
  • Éthiopie : 18H00

    République des Komis (Russie) : 18H00
  • Éthiopie : 19H00

    République des Komis (Russie) : 19H00
  • Éthiopie : 20H00

    République des Komis (Russie) : 20H00
  • Éthiopie : 21H00

    République des Komis (Russie) : 21H00
  • Éthiopie : 22H00

    République des Komis (Russie) : 22H00
  • Éthiopie : 23H00

    République des Komis (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Addis-Abeba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Syktyvkar ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) également Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) et Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) également Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République des Komis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) également Durée du Jour en République des Komis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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