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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Monténégro : 00H00
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Éthiopie : 02H00
Monténégro : 01H00
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Éthiopie : 03H00
Monténégro : 02H00
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Éthiopie : 04H00
Monténégro : 03H00
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Éthiopie : 05H00
Monténégro : 04H00
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Éthiopie : 06H00
Monténégro : 05H00
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Éthiopie : 07H00
Monténégro : 06H00
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Éthiopie : 08H00
Monténégro : 07H00
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Éthiopie : 09H00
Monténégro : 08H00
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Éthiopie : 10H00
Monténégro : 09H00
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Éthiopie : 11H00
Monténégro : 10H00
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Éthiopie : 12H00
Monténégro : 11H00
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Éthiopie : 13H00
Monténégro : 12H00
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Éthiopie : 14H00
Monténégro : 13H00
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Éthiopie : 15H00
Monténégro : 14H00
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Éthiopie : 16H00
Monténégro : 15H00
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Éthiopie : 17H00
Monténégro : 16H00
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Éthiopie : 18H00
Monténégro : 17H00
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Éthiopie : 19H00
Monténégro : 18H00
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Éthiopie : 20H00
Monténégro : 19H00
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Éthiopie : 21H00
Monténégro : 20H00
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Éthiopie : 22H00
Monténégro : 21H00
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Éthiopie : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro sans oublier Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Angela Schäuble