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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Pays-Bas : 00H00
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Éthiopie : 03H00
Pays-Bas : 01H00
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Éthiopie : 04H00
Pays-Bas : 02H00
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Éthiopie : 05H00
Pays-Bas : 03H00
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Éthiopie : 06H00
Pays-Bas : 04H00
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Éthiopie : 07H00
Pays-Bas : 05H00
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Éthiopie : 08H00
Pays-Bas : 06H00
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Éthiopie : 09H00
Pays-Bas : 07H00
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Éthiopie : 10H00
Pays-Bas : 08H00
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Éthiopie : 11H00
Pays-Bas : 09H00
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Éthiopie : 12H00
Pays-Bas : 10H00
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Éthiopie : 13H00
Pays-Bas : 11H00
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Éthiopie : 14H00
Pays-Bas : 12H00
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Éthiopie : 15H00
Pays-Bas : 13H00
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Éthiopie : 16H00
Pays-Bas : 14H00
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Éthiopie : 17H00
Pays-Bas : 15H00
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Éthiopie : 18H00
Pays-Bas : 16H00
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Éthiopie : 19H00
Pays-Bas : 17H00
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Éthiopie : 20H00
Pays-Bas : 18H00
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Éthiopie : 21H00
Pays-Bas : 19H00
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Éthiopie : 22H00
Pays-Bas : 20H00
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Éthiopie : 23H00
Pays-Bas : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas mais aussi Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen