Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Malte : 00H00
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Éthiopie : 03H00
Malte : 01H00
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Éthiopie : 04H00
Malte : 02H00
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Éthiopie : 05H00
Malte : 03H00
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Éthiopie : 06H00
Malte : 04H00
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Éthiopie : 07H00
Malte : 05H00
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Éthiopie : 08H00
Malte : 06H00
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Éthiopie : 09H00
Malte : 07H00
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Éthiopie : 10H00
Malte : 08H00
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Éthiopie : 11H00
Malte : 09H00
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Éthiopie : 12H00
Malte : 10H00
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Éthiopie : 13H00
Malte : 11H00
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Éthiopie : 14H00
Malte : 12H00
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Éthiopie : 15H00
Malte : 13H00
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Éthiopie : 16H00
Malte : 14H00
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Éthiopie : 17H00
Malte : 15H00
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Éthiopie : 18H00
Malte : 16H00
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Éthiopie : 19H00
Malte : 17H00
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Éthiopie : 20H00
Malte : 18H00
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Éthiopie : 21H00
Malte : 19H00
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Éthiopie : 22H00
Malte : 20H00
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Éthiopie : 23H00
Malte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Addis-Abeba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.