Décalage Horaire entre l'Inde et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H30

• Inde : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H30

• Inde : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H30

• Inde : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H30

• Inde : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H30

• Inde : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H30

• Inde : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H30

• Inde : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H30

• Inde : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H30

• Inde : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H30

• Inde : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H30

• Inde : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H30

• Inde : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H30

• Inde : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H30

• Inde : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H30

• Inde : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H30

• Inde : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H30

• Inde : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H30

• Inde : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H30

• Inde : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis New Delhi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Pinneberg :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Wolfgang Merkel