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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre l'Inde et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
France : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
France : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
France : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
France : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
France : 00H30
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Inde : 05H00
France : 01H30
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Inde : 06H00
France : 02H30
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Inde : 07H00
France : 03H30
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Inde : 08H00
France : 04H30
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Inde : 09H00
France : 05H30
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Inde : 10H00
France : 06H30
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Inde : 11H00
France : 07H30
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Inde : 12H00
France : 08H30
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Inde : 13H00
France : 09H30
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Inde : 14H00
France : 10H30
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Inde : 15H00
France : 11H30
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Inde : 16H00
France : 12H30
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Inde : 17H00
France : 13H30
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Inde : 18H00
France : 14H30
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Inde : 19H00
France : 15H30
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Inde : 20H00
France : 16H30
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Inde : 21H00
France : 17H30
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Inde : 22H00
France : 18H30
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Inde : 23H00
France : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en France. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France mais aussi Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France et Heure du Zenith en France et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et Heure du Crépuscule en France mais aussi Durée du Jour en France, Passage à l'heure d'hiver en France ou bien encore Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix