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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Laponie : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Laponie : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Laponie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Laponie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Laponie : 00H30
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Inde : 05H00
Laponie : 01H30
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Inde : 06H00
Laponie : 02H30
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Inde : 07H00
Laponie : 03H30
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Inde : 08H00
Laponie : 04H30
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Inde : 09H00
Laponie : 05H30
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Inde : 10H00
Laponie : 06H30
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Inde : 11H00
Laponie : 07H30
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Inde : 12H00
Laponie : 08H30
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Inde : 13H00
Laponie : 09H30
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Inde : 14H00
Laponie : 10H30
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Inde : 15H00
Laponie : 11H30
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Inde : 16H00
Laponie : 12H30
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Inde : 17H00
Laponie : 13H30
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Inde : 18H00
Laponie : 14H30
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Inde : 19H00
Laponie : 15H30
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Inde : 20H00
Laponie : 16H30
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Inde : 21H00
Laponie : 17H30
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Inde : 22H00
Laponie : 18H30
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Inde : 23H00
Laponie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à New Delhi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.