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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Norvège : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Norvège : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Norvège : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Norvège : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Norvège : 00H30
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Inde : 05H00
Norvège : 01H30
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Inde : 06H00
Norvège : 02H30
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Inde : 07H00
Norvège : 03H30
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Inde : 08H00
Norvège : 04H30
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Inde : 09H00
Norvège : 05H30
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Inde : 10H00
Norvège : 06H30
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Inde : 11H00
Norvège : 07H30
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Inde : 12H00
Norvège : 08H30
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Inde : 13H00
Norvège : 09H30
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Inde : 14H00
Norvège : 10H30
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Inde : 15H00
Norvège : 11H30
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Inde : 16H00
Norvège : 12H30
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Inde : 17H00
Norvège : 13H30
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Inde : 18H00
Norvège : 14H30
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Inde : 19H00
Norvège : 15H30
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Inde : 20H00
Norvège : 16H30
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Inde : 21H00
Norvège : 17H30
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Inde : 22H00
Norvège : 18H30
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Inde : 23H00
Norvège : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège sans oublier Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre